Une formation en Hypnonatal (R) avec Lise Bartoli m’amène dans cette pratique en 2015.
Depuis 2018, j’approfondis mes techniques avec un diplôme en Art et techniques hypnotiques à la HES Valais.( CAS) que j’obtiens en 2020
L’hypnose en période périnatale permet:
- De communiquer avec votre enfant avant la naissance
- D’apaiser vos tensions pendant la grossesse
- De soulager les « petits maux » de la grossesse(vomissements, crampes…)
- De surmonter votre stress et vos peurs
- De réduire le temps de travail lors de l’accouchement
- D’agir mentalement sur les douleurs
- De diminuer le risque d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
- De renforcer vos capacités et votre assurance
- D’intensifier le lien avec votre bébé
Après l’accouchement:
- De se ré-approprier la naissance…
- De revenir sur le vécu de l’accouchement si celui-ci a été compliqué…
L’idéal est de commencer à se préparer vers le 5e mois de grossesse( 24 SA), mais vous pouvez aussi commencer plus tard.
Pour une préparation complète, 3 ou 4 séances suffisent.
Lors de ces 4 séances, nous parlerons aussi de votre grossesse, de l’accouchement, de votre projet de naissance si il y en a un, ainsi que des soins dans les premiers jours et de l’alimentation de votre bébé,
Une séance dure environ 1h30, elle est facturée 120,- FCH. L’assurance de base rembourse 150.-FCH au total, certaines complémentaires remboursent également une partie ou la totalité( merci de poser la question à votre assureur).
Cette préparation requiert un investissement personnel: l’entrainement se poursuit seule, en auto-hypnose…Pour cela je vous propose des séances audio, à télécharger..
Claire sage-femme 